Liebevoll gestärkte Augen

Selbsterfahrungsgruppe:
"Liebevoll gestärkte augen"

Die Wahrnehmung ist sehr komplex. Sie wird im Laufe des Lebens erlernt und ist von Mensch zu Mensch verschieden. Ein Bild wird von jedem Menschen anders wahrgenommen und löst unterschiedliche Gefühle aus.

Augen und Gehirn arbeiten intensiv zusammen und nehmen das Umfeld aufgrund der individuellen Erfahrungen wahr. Dabei leisten sie Unglaubliches: Sie ermöglichen die Kontaktaufnahme, verarbeiten jede Sekunde Millionen von Reizen, schützen vor Gefahren und drücken Gefühle aus. Die Augen kennen keine 40-Stunden-Woche, sie sind den ganzen Tag aktiv und manchmal bleiben sie auch während der Nacht im Schlaf angespannt. Die Augen machen sozusagen Hochleistungssport.

In dieser Gruppe möchten wir unsere Wahrnehmung und unsere Augen näher kennenlernen:

• Was tut meinen Augen gut?
• Welche Auswirkungen haben Gefühle auf meine Augen?
• Wie kann Stress die Augen „austrocknen“?
• Wie verändert meine Aufmerksamkeit meine Sichtweise?
• Warum sollte ich mit mir und meinen Augen liebevoll reden?

Mit verschiedenen Methoden aus der Systemischen Familientherapie, mit Entspannungseinheiten und praktischen Übungen erforschen wir das Abenteuer "Wahrnehmung" und unsere Augen.

Zielgruppe: Menschen, die ihren Augen Gutes tun und ihre Wahrnehmung erweitern möchten.

Kosten: 160 Euro/4 Abende 
[12 Arbeitseinheiten]

Termine: 3./10./17. und 24.5.2023, jeweils von 18:15 - 20:45

Vorraussetzungen:

• Bereitschaft, sich auf einen Selbsterfahrungs-Prozess gemeinsam mit anderen einzulassen.
• Etwaige Erkrankungen müssen medizisch abgeklärt sein.

Anmeldung:          office@starkeaugen.at