Augen & Psyche - Blog

Ihre Augen brauchen Zuwendung, damit sie gut funktionieren können. Das bestätigen auch die Neurowissenschaften.

• Übung für zwischendurch

  Eigentlich bin ich oft zu faul für Augenübungen, denkt ShortEye, aber nachher tun sie gut... Ich versuche es mal wieder:

• Gerade zu Schulbeginn

  Bitte gerade zu Schulbeginn und am Beginn eines neuen Arbeitsjahres berücksichtigen: Nach 50 Min. eine Bildschirm- und Smartphonepause einlegen. Zeit im Freien verbringen. Augen entspannen. Regelmäßig in die Ferne schauen.

• Gemeinsam

  geht es leichter! Das merken ShortEye, WideEye, BigEye, FunnyEye immer wieder. Gemeinsam reden! Sich gemeinsam stärken! Gemeinsam Lösungen finden. Aber wer sind diese Figuren eigentlich? Sie sind Menschen mit Augenbeschwerden,

• Schwierige Erfahrungen

  Belastungen in der Schulzeit können Auswirkungen für eine lange Zeit haben: ShortEye erinnert sich mit Schaudern an die Schulzeit: "Ich hatte Schwierigkeiten beim Abschreiben von der Tafel. Deshalb musste ich

• Gedanken

  Gedanken und Vorstellungen wirken sich auf die Körperspannung und auf die Befindlichkeit und daher auch auf die Augen aus: ShortEye erinnert sich an die gestrigen Schmerzen und stöhnt bei der

• Augenbeschwerden & Psyche

  Wie beeinflussen Seheinschränkungen oder Augenschmerzen unsere Psyche und unsere Umwelt? ShortEye erwacht in der Nacht mit starken Schmerzen. 'Mist! Solche Schmerzen hatte ich schon lange nicht mehr.' ShortEye stöhnt auf

• Brillen oder Kontaktlinsen

  Hilfe und Hindernis! In der Jugend hatte ShortEye ihre Brillen gehasst: Damals fand sie sich hässlich damit, oft wurde sie verspottet. Beim Sport waren die Brillen im Weg und das

• Augen & Gefühle, ...

  Augenbewegungen & Angst, Stress & Trockene Augen, mein Selbstbewusstsein & meine Blickrichtung .... wie hängt das alles zusammen? In diesem Blog erzählen ShortEye, WideEye und andere: dass angelaufene Brillen wirklich